Ntho ea pele e tlameha ho futhumala, hangata likatse tse khanyang ka maikutlo a rona, likatse li bonahala li tla lula li le boemong bo sa tsitsang, 'me ha li tšabe serame, ka lebaka la boea ba tsona li ka hanela tsohle, empa bakeng sa eona, ka tlhaho ha li na letho, letlalo le lona le etsa joalo. e se ke ea e-ba le phello ea ho boloka mocheso, haeba e le nakong ea ho ikatisa, e tlameha ho hlokomela ho futhumala ha eona, Hobane 'mele oa eona o na le kutloelo-bohloko haholo,' me ha ho na boea ba ho e sireletsa, ho ka khoneha ho tšoara serame haeba ho se hlokolosi. Ho etsoa tlhahiso ea hore nakong ea ho fepa, u reke liaparo tse seng kae tse nyenyane bakeng sa eona, tse ke keng tsa etsa hore e be ntle feela, empa hape e ntlafatse ho hanyetsa ha eona ka tekanyo e itseng, e le hore ho se ke ha e-ba bonolo ho kula. Taba ea bobeli, katse e se nang moriri e na le sekhahla se phahameng sa metabolic ha se bapisoa le mefuta e meng, kahoo ho bohlokoa ho e fa phepo ka nako.thepa e ngata ea liphoofolo tse ruuoang lapeng
Ke feela ka ho fana ka matla a lekaneng ho ka netefatsa hore mesebetsi ea eona e tloaelehileng ha e amehe. Ntle le lijo tsa letsatsi le letsatsi, ke mohopolo o motle ho fana ka li-snacks tse eketsehileng bakeng sa katse,thepa e ngata ea liphoofolo tse ruuoang lapenge le hore a ka ja nako efe kapa efe ha a lapile. Haeba katse e se na matla a nako e telele, mocheso oa 'mele o ke ke oa theoha ka potlako feela, empa hape le maemo a mang a ka' na a etsahala. Sebōpeho sa 'mele oa katse e se nang moriri e fapane haholo le ea likatse tse ling, kahoo molao-motheo oa eona le oona o fokola haholo. Haeba e fumanoa e kula, u tlameha ho batla phekolo ea meriana ka lekhetlo la pele, hobane haeba e kula, ho hanyetsa ha eona ho tla fokola haholo, 'me ho ka etsahala hore e bake maloetse a mang. Ka kakaretso, haeba e e-na le tahlehelo ea takatso ea lijo, hangata e bolela hore 'mele oa eona o na le bothata, kahoo mong'a lona o lokela ho e isa sepetleleng sa phoofolo ea lapeng kapele kamoo ho ka khonehang, likatse tse se nang moriri li senyeha haholo, haeba li kula ka mor'a hore li se ke tsa batla thuso ea bongaka ka nako e loketseng. , ho ka ’na ha lebisa lefung. Kahoo mong'a ka mokhoa oa ho fepa, o tlameha ho ba ka nako e nepahetseng le ho shebella ka hloko, ka mor'a hore tsohle, katse e se nang moriri e boetse e le karolo ea lelapa, metsoalle e tlameha ho ikarabella bakeng sa eona. Likatse tse tloaelehileng li hloka ho hlapa hangata, ha e le hantle, ha ho joalo, empa li hloka ho hloekisa letlalo feela, sena se etsoa ho qoba tšoaetso, hobane letlalo la lona le khethehile haholo.thepa e ngata ea liphoofolo tse ruuoang lapengkahoo ka mor'a ho ja ba bang ba masala a lijo ho ka etsahala hore a lule ka lesakeng, haeba e sa hlaka ka nako, eseng feela libaktheria, Maemong a tebileng haholoanyane a ka baka tšoaetso ea letlalo 'me a lebisa mafu a itseng. Ka hona, ho kgothaletswa hore mong'a eona ka mor'a ho e fepa lijo, ho hloekisa 'mele ka nako, joaloka libaka tseo tse sosobaneng haholo ke tsona tse tlang pele.
Letlalo la katse le se nang moriri le bonolo haholo, kahoo ha u hloekisa u lokela ho ba hlokolosi, u se ke ua le ntša kotsi, ho seng joalo bokhoni ba lona ba ho falla bo tla ameha haholo, beng ba ntlha ena ba tlameha ho ela hloko. Ts'ebetsong ea ho hōlisa katse e se nang moriri, e tlameha ho entoa kamehla, hobane molao-motheo oa eona o futsanehile, kahoo o ka ntlafatsa ho hanyetsa ha oona ka katleho, o tsoaloa ntle le moriri, kahoo o haelloa ke lera la lisele tse sireletsang, haeba li sa entoa, monyetla oa tšoaetso e kholo haholo. Lehlabuleng ha ho kgothaletswe bakeng sa likatse tse glabrous ho ea ka ntle, hobane haeba li otlolohile letsatsing ka nako e telele, letlalo le bonolo haholo ho chesa, 'me letlalo ka mor'a ho chesoa ke letsatsi ho thata ho folisa, haeba u sa batle ho le ntša. , e tlameha ho etsa litokisetso tsa setlolo se sireletsang letsatsi, ho nka sekhele kapa ho sebelisa mekhoa e meng ea ho thibela khanya ea letsatsi, ka hohle kamoo ho ka khonehang ho sireletsa letlalo, Sena se ka qoba mathata a mangata.
Nako ea poso: Sep-14-2022